VINYASA TIPS & TRICKS – tématická lekce

Praktikujete jógu už delší dobu, nebo si cvičíte sami doma a rádi byste se ve své praxi posunuli o kousek dál?

V této prodloužené lekci se zaměříme na základní principy vinyasy, techniku pozdravů slunci a malých vinyas, tedy přechodů mezi pozicemi na zemi. Vyzkoušíme si, jak na odskoky a proskoky a zaměříme se na sladění dechu s pohybem.

Termín: pátek 18.5. 18.30 – 20.00

Cena: 200,-

Lektorka: Lucie Martinová

Kontaktní e-mail: dana@jogapodebrady.cz

Žádné komentáře

Komentáře jsou uzavřeny