Listopadové jinové spočinutí – 3 prodloužené lekce

Podzim nás svou energií přímo vybízí ke zklidnění, návratu dovnitř, k nic nedělání s hrnkem čaje pěkně pod dekou. Nebo k jógovému zklidnění na podložce. Jang postupně přechází v jin. Přijmeme-li toto období jako přirozenou součást přírodního cyklu, můžeme z něj vytěžit spoustu síly a energie, na jejíž vlně můžeme plout celou zimu.

neděle 5.11. – Načerpejme energii – zaměřeno na dráhu sleziny a žaludku

neděle 12.11. – Listo-pad aneb odevzdejme vše nepotřebné – zaměřeno na dráhu plic a tlustého střeva

neděle 19.11. – Zahřejme se zevnitř – zaměřeno na dráhu ledvin a močového měchýře

 

Instruktorka: Lucka Martinová

Čas: 17:30 – 19:00

Cena: 1 lekce – 200,-, nebo celý cyklus – 530,-

Kontaktní e-mail: dana@jogapodebrady.cz

Žádné komentáře

Komentáře jsou uzavřeny