Léto 2017 – aktuální lekce paddle jógy

Přijďte vyzkoušet jógu trochu jinak! A to na prkně, které pluje po hladině jezera. Kromě toho, že posílíte střed těla a svaly, o kterých jste dosud neměli ani tušení, vyzkoušíte si držet rovnováhu na něčem jiném, než je pevná zem, možná se příjemně osvěžíte ve zdejších vodách, ale hlavně z vás opravdu spadne napětí, každodenní starosti a na chvíli splynete s vodou, nebem a sami sebou.

Cvičí se v plavkách, či čemkoli (tílko, šortky), co vám nevadí, že namočíte.

Místo: Jezero Poděbrady, u velké skluzavky

Lektorky: Dana Beierová, Katka Voňavková

Cena: 290,-, včetně zapůjčení prkna a vstupného na jezero, na vrátnici nahlaste, že jdete na jógu na paddleboardu!

Pouze pro plavce! Předchozí zkušenost s jógou není nutná, ale je výhodou.

 

Aktuální termíny a přihlášky: 

čtvrtek 24.8. 17.30 a 18.30 s Danou – rezervace v online systému v rozvrhu Bliss studia

pátek 25.8. 6.30 a 16.00 s Katkou – rezervace v online systému v rozvrhu Bliss studia

pondělí 28.8. 17.30 a 18.40 s Katkou – rezervace v online systému v rozvrhu Bliss studia

středa 30.8. 6.30 s Katkou – rezervace v online systému v rozvrhu Bliss studia

V případě, že byste měli zájem o jiný termín, je možné se domluvit individuálně buď s Danou nebo Katkou. 

 

 

Žádné komentáře

Komentáře jsou uzavřeny