Kurz pro začátečníky s Katkou Vašíčkovou

Kurz deseti lekcí bude probíhat od 4. října do 6. prosince každý čtvrtek od 19:40. Tento kurz je určen pro všechny, kdo s jógou začínají a chtějí se postupně naučit jógové pozice, dýchání a další jógové techniky. Během lekce se tělo příjemně protáhne a posílí, zlepší se krevní oběh i dýchání, zklidní se mysl, zbavíte se stresu a únavy.

Lektorka kurzu Katka Vašíčková říká: „Kouzlo jógy jsem objevila před 15 lety, když jsem přestala tančit a hledala jsem pohyb, který nebude jen “aerobic”. Mou hlavní učitelkou byla a doposud je Lenka Nezvalová, které vděčím za stálou inspiraci a lásku k józe. Mými dalšími učiteli jsou Adrian Cox, Paddy McGrath, Lucie Königová, Marcela Mikešová a další. Jóga je skvělá jako fyzické cvičení – na rozvoj síly, flexibility i rovnováhy, ale nejen to! Pro mě je hlavně cestou k sobě, k vnitřnímu klidu, k laskavému přijetí a vyrovnanosti. Jsem vděčná, že je součástí mého života a že tuto radost mohu předávat dál.“

Cena: 1300
Kontaktní e-mail: dana@jogapodebrady.cz

Žádné komentáře

Komentáře jsou uzavřeny