Videa

Category Archive

Video – jóga pro těhotné

Pokud nemáte možnost chodit na lekce do našeho studia, můžete si zakoupit 3 videa lekce jógy pro těhotné. Jsou vhodné, jak pro zkušené jogínky, tak i pro úplné jógové začátečnice. 1. lekce – Vás seznámí se základními pozicemi a pozdravem slunci 2.lekce – je zaměřená na pozice ve stoje, na posílení a protažení a je […]

Více

Videa – jóga pro zdravá záda a jóga pro těhotné

Ve spolupráci s Jóga Online jsem pro Vás připravila 2 série video lekcí, abyste si jógu mohli zacvičit i doma.   Jóga pro zdravá záda – 2 lekce terapeutické jógy, sestavené tak, abychom společně dosáhli uvolnění, protažení a posílení zádových svalů. Při pravidelném cvičení rychle pocítíte úlevu, pevnost a pružnost zad, což vám nepochybně zpříjemní a […]

Více